BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Фондация Калпатару - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Фондация Калпатару
X-ORIGINAL-URL:https://kalpataru.eu
X-WR-CALDESC:Събития за Фондация Калпатару
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Sofia
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20250406T140000
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20250406T170000
DTSTAMP:20250325T212704Z
CREATED:20250323T100322Z
LAST-MODIFIED:20250325T212704Z
UID:4241-1743948000-1743958800@kalpataru.eu
SUMMARY:Осъзнатото дишане – ключ към физическо\, ментално и емоционално здраве. Техники и практики от пранаяма за цялостен баланс.
DESCRIPTION:Замисляли ли сте се за дишането – дарът на нашия живот?\nДъхът е благословия за всяко живо същество. Да дишам означава – да живея. Дъхът ни придружава от първата секунда на тази земя до последния миг от живота ни. Той вдъхва в телата ни вътрешната сила\, която поддържа живота ни и която в йога наричаме прана. Прана е жизнената енергия\, която твори живота – тя захранва тялото\, ума\, духа и сърцето. Потокът на дъха подпомага движението на прана в тялото\, а самият дъх е външно проявление на тази енергия. Начинът\, по който дишаме\, пряко влияе на нашата жизненост\, емоционалност и енергийните ни нива. Връзката ни с дъха стимулира баланса и подхранва потока на здраве в тялото. Липсата на осъзнатост към тази вътрешна сила\, която притежаваме\, може да понижи здравословните функции на телата ни. \nКак стресът влияе на дъха и здравето?\nВ съвременното забързано ежедневие качеството на дишането ни е силно повлияно от стреса\, замърсената градска среда и незнанието за силата на този най-прост\, но съществен инструмент за подобряване на здравословното ни състояние. Здравето на дихателната система е ключово за общото ни благосъстояние\, а нейният дисбаланс може да доведе до: \nЗанижена енергия и намалена издръжливост\nТревожност\, обърканост\, мозъчна мъгла\nПанически атаки и нерврози\nМускулно напрежение и нарушена проводимост в тялото\nНарушена функция на белите дробове и дихателните пътища \nНа този семинар ще разгледаме в дълбочина:\nЗдравето на белите дробове – основни фактори\, които го повлияват\nЕнергийният аспект на дъха – как дисбалансът в дишането влияе на тялото\, ума и съзнанието\nПсихосоматика на дихателната система и връзката със дъха.\nКак осъзнатото дишане влияе на сърдечния ритъм\, мозъчната дейност\, проводимостта\, емоционалния баланс и умствените възприятия\nКои са естествените природни решения\, с които можем благоприятно да повлияем здравето на дихателната ни система \nЩе научиш дихателни техники за:\nОсвобождаване на напрежение и намаляване на стреса\nУспокояване на ума и балансиране на сърдечния ритъм\nМедитативни дихателни техники стимулиращи регенеративните функции в организма\nПовишаване на жизнената енергия и подобряване на фокуса и концентрацията \nЗащо да практикуваме Пранаяма – науката за дъха?\nДихателните техники в йога – Пранаяма\, идват от древна Индия и са мощен инструмент и за съвременния човек. Те носят огромни ползи – ето само някои от тях:\nФизически: Укрепване на белите дробове\, повишаване нивата на кислород в клетките и подобряване на техните функции.\nЕмоционални: Стабилност\, спокойствие и позитивна нагласа към живота\nМентални: Повишена концентрация\, яснота на ума и повдигане на съзнанието. \nЗа кого е този семинар?\nТози семинар е за всеки човек\, който е насочен проактивно към грижата за своето здраве! \nАко усещаш:\nПонижена енергия и липса на мотивация\nТревожност\, обърканост и напрежение\nДисбаланс във функциите на дихателната система\nто този семинар е за теб! \nСеминарът е подходящ както за йога практикуващи\, които искат да задълбочат дихателната си практика\, така и за начинаещи\, които искат да усвоят техники за дишането\, като инструмент за подкрепа на своето здраве. \nЗаписване\nЗапази своето място като се свържеш лично с мен:\n📞 Миряна Иванова: 0899821392\, или с\n📞 Администратор на Йога Дивали: 0887979992\nЕнергиен обмен: 40 лв.\nНе пропускай възможността да откриеш силата на дъха и да внесеш баланс и хармония в живота си! \n📅 Дата: 06.04.2025 г.\n📍 Място: Йога Дивали Витоша\, зала ЛОТОС\n⏰ Час: 14:00 – 17:00 ч.
URL:https://kalpataru.eu/event/%d0%be%d1%81%d1%8a%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b8%d1%88%d0%b0%d0%bd%d0%b5/
LOCATION:Йога студио Дивали\, бул. Витоша 91\, София
CATEGORIES:Йога
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kalpataru.eu/wp-content/uploads/2025/03/viber_image_2025-03-21_23-43-26-012.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR